在仰卧起坐教学中，我针对不同年级的学生设计了辅助练习游戏：仰卧举腿、仰卧车轮跑、仰卧两头起等。教学中有计划、有目的地进行丰富多彩的游戏。让孩子们在玩中学、玩中练促进身心 和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，使学生的体育学习变得亲切、 自由和欢悦， 并能对提高体育教学效果。 为了鼓励学生能快速完成任务， 我奖励先完成的学生去做自己喜欢的游戏。本节课我主要从身体素质练习方法入手，课中从准备活动，力量练习再到放松活动， 让学生建立科学锻炼的概念， 虽然内容选择比较简单， 也比较贴近生活， 学生也较容易接受， 但课后我从学生了解情况来看，有些学生肚子痛了一个星期，说明学生缺乏锻炼的同时，以后的内容选择也要更加合理。